Sería mejor y más preciso, hablar de Maternidades, en plural, porque existen tantas maternidades como mujeres que quieran ser madres. LA maternidad, en singular, responde más a un constructo social y cultural,…
Estamos viviendo tiempos muy particulares. Nadie puede negar la realidad que atravesamos desde hace más de un año y tampoco podemos negar las secuelas que la misma va dejando en el camino.…
En el último año, más que en otros momentos, nos hemos dado cuenta de lo importante que es saber cómo protegernos en situaciones de estrés o críticas, que pueden surgir de muchas…
Todos nos criticamos de vez en cuando. Criticarse es un proceso psicológico totalmente normal que nos permite compararnos con otros para modificar nuestro comportamiento o apariencia según lo que creemos que se…
No resulta fácil escuchar el propio malestar y seguramente esto complica más escuchar el ajeno. Nuestra cultura tampoco lo pone fácil, así como en el Romanticismo se encontraba la inspiración en el…
¿Es la terapia online un cambio que viene para quedarse? ¿Tendrá más ventajas que inconvenientes? Cada persona es un mundo y tiene sus preferencias a la hora de hacer las cosas, pero…
La RAE define depresión como: “Síndrome caracterizado por una tristeza profunda y por la inhibición de las funciones psíquicas, a veces con trastornos neurovegetativos.” 19 palabras para definir una de las pandemias…
En la sociedad actual es fácil que las circunstancias de nuestra vida cotidiana nos lleven a seguir un ritmo frenético sin pararnos a pensar en cómo nos encontramos. Y tú ¿Cómo te…
La Psicología es el estudio de la Psique, término que proviene del griego Psijé, que significa alma, espíritu o aliento; por ende la Psicología sería literalmente el estudio del alma o del…
El Mindfulness, también llamado conciencia plena o mente plena, es un tipo de entrenamiento que promueve la neuroplasticidad y ayuda a tomar conciencia sobre lo que sucede en nuestra mente y nuestro…