El poder de las etiquetas y sus consecuencias

Cuando hacemos alusión a “las etiquetas” nos referimos en otras palabras a los juicios, que tienen un enorme impacto e importancia en nuestras vidas. Estos pueden ser una interpretación, una apreciación u…

Ataque de ansiedad: síntomas y qué hacer

¿Alguna vez sufriste tantos nervios que no podías dejar de temblar? ¿Que se te aceleraba el pulso y tenías dificultad para respirar? ¿Sentiste una opresión en el pecho que te hizo pensar…