No resulta fácil escuchar el propio malestar y seguramente esto complica más escuchar el ajeno.…
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No resulta fácil escuchar el propio malestar y seguramente esto complica más escuchar el ajeno.…
Read More →El Mindfulness, también llamado conciencia plena o mente plena, es un tipo de entrenamiento que…
Read More →Frases como: “Me cuesta mucho dormir, me lleva demasiado tiempo”, “Me despierto a media noche…
Read More →En el último año, más que en otros momentos, nos hemos dado cuenta de lo…
Todos nos criticamos de vez en cuando. Criticarse es un proceso psicológico totalmente normal que…
No resulta fácil escuchar el propio malestar y seguramente esto complica más escuchar el ajeno. Nuestra cultura tampoco lo pone fácil, así como en el Romanticismo se encontraba la inspiración en el…
¿Es la terapia online un cambio que viene para quedarse? ¿Tendrá más ventajas que inconvenientes?…
La RAE define depresión como: “Síndrome caracterizado por una tristeza profunda y por la inhibición de las funciones psíquicas, a veces con trastornos neurovegetativos.” 19 palabras para definir una de las pandemias…
En la sociedad actual es fácil que las circunstancias de nuestra vida cotidiana nos lleven…